颞下关节紊乱早期有少部分患者不采取治疗措施，是有可能会自愈的，但是大部分颞下关节紊乱的患者，都是无法自愈的。患者在发病之后一般多伴有关节疼痛的症状。因此患者疼痛比较严重的时候，可以采用非甾体类抗炎药物治疗，缓解局部的疼痛。也可以采用硫酸氨基葡萄糖，改善骨关节炎症。平时在吃饭的时候，尽量避免用单侧牙齿咀嚼。对于咬合关系不良的患者，也需要去医院调整咬合关系。