女人睡觉爱打呼噜，首先可能是扁桃体肥大引起的，如果不及时治疗，患者可能会出现睡眠呼吸暂停的情况。其次，也可能是患有鼻炎造成的，鼻腔肿胀会影响通气，导致需要张口呼吸，夜间睡觉的时候就会出现打呼噜的情况。建议日常多休息，避免过度劳累。保持良好的心情，学会释放不良情绪。必要时去当地医院耳鼻喉科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式进行治疗。