产后一个月可以接触冷水。但是建议不要用太冰的水，特别是产后的女性，在这种特殊时期，身体比较虚弱，经常接触凉水，部分女性可能会引起宫寒，出现腹部不适等问题，也有部分女性会引起关节疼痛等问题，严重的情况下甚至可以导致风湿性疾病。在用水方面，尽量选择使用温水，可以有效的减少疾病的发生概率，对女性的身体健康十分有益。产后需要注意保暖，同时需要注意不要吃冰冷的食物。