男性身高可以生长到20至25岁左右，遗传因素、营养补充情况、环境因素、作息、饮食习惯、内分泌因素、性成熟早晚、睡眠质量、每天活动量等因素都容易对男性身高发育造成影响。男性18岁正处于身高快速发育的阶段，建议在日常生活中养成规律的作息习惯，也要注意营养均衡摄入，避免大量食用高油脂的食物，例如炸鸡、薯条。同时也要适量进行慢跑、打篮球等体育锻炼来促进骨骼发育。