高血压患者饮用脱脂或低脂牛奶较好。此类牛奶的脂质含量较低，高血压患者饮用后血脂不易超标，故可减少血脂淤积血管的风险，避免升高血压。此外高血压患者如控制血压效果不佳，则也可考虑通过蛋白粉、钙片等补充日常所需。此外高血压患者需减少钠盐的摄入，避免因渗透压过高导致血管硬化加剧，增加血压升高风险。患者除饮食控制外，还需坚持服用药物并监测自身血压。