骨刺也被称为骨质增生，与关节退行性改变以及钙元素缺乏等原因有关。骨刺疼痛比较严重的患者，一定要多休息，尽量不要从事重体力的劳动。其次也可以口服抗骨质增生的药物和消炎止痛的药物对症处理。另外，您也可以经常性热敷或者是按摩疼痛部位，促进局部血液循环。对于骨刺症状比较严重的患者，一定要去正规医院进行手术治疗。在平时饮食上多吃一些含钙高的食物。