导致运动完后恶心、想吐的原因，可能与多种因素有关。常见的原因是由于忽然进行强度过大的运动，会导致身体不能快速适应，从而出现一过性的头晕以及想吐的感觉。另外，有可能是由于运动的过程中过多的吸入冷空气，本身肠胃功能不好，会引发想吐的症状。此外，还有可能与疾病有关，如胃炎、低血糖以及低血压等。建议最好在饭后两小时进行运动，避免突然进行过于激烈的运动，应该循序渐进。
2025年12月07日
导致运动完后恶心、想吐的原因，可能与多种因素有关。常见的原因是由于忽然进行强度过大的运动，会导致身体不能快速适应，从而出现一过性的头晕以及想吐的感觉。另外，有可能是由于运动的过程中过多的吸入冷空气，本身肠胃功能不好，会引发想吐的症状。此外，还有可能与疾病有关，如胃炎、低血糖以及低血压等。建议最好在饭后两小时进行运动，避免突然进行过于激烈的运动，应该循序渐进。
