产后骨盆出现疼痛要多休息，避免劳累，产后不要做重体力的劳动，不能进行剧烈的运动，还要避免负重。饮食方面要多吃骨头汤、虾皮、牛奶等钙含量丰富的食物。使用骨盆矫正带治疗，可以有效的缓解骨盆疼痛。如果是缺钙引起的骨盆疼痛，则需要在医生的指导下补充碳酸钙或葡萄糖酸钙治疗。如果采取上述措施后，骨盆疼痛的症状还没有缓解，则需要去医院进行骨盆修复治疗。
2025年12月07日
产后骨盆出现疼痛要多休息，避免劳累，产后不要做重体力的劳动，不能进行剧烈的运动，还要避免负重。饮食方面要多吃骨头汤、虾皮、牛奶等钙含量丰富的食物。使用骨盆矫正带治疗，可以有效的缓解骨盆疼痛。如果是缺钙引起的骨盆疼痛，则需要在医生的指导下补充碳酸钙或葡萄糖酸钙治疗。如果采取上述措施后，骨盆疼痛的症状还没有缓解，则需要去医院进行骨盆修复治疗。
