高尿酸血症以低嘌呤食物为主，多吃些各种新鲜瓜果蔬菜，如黄瓜、番茄、西瓜、草莓、苹果等，不要吃动物内脏，如心、肝、肺等部位，并且要避免吃牛肉、猪肉等肉类食物，也不可以喝肉汤。高尿酸血症的患者还需要注意，避免吃嘌呤含量高的海鲜，限制豆类制品的摄入量，避免饮酒及喝各种高糖分的饮料，尽量以纯天然的食物为主。喝牛奶的时候建议选择脱脂或者是低脂的牛奶，可以适当的多饮水，促进尿酸代谢。