若女性以往月经准确，一般建议月经推迟七天以后去医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。也可以选择在月经推迟十天以后使用验孕棒或者验孕试纸检测，明确是否怀孕。验孕棒或者验孕试纸出现两道颜色一样的红线，则说明怀孕了。明确怀孕后，建议平时多休息，避免过度劳累，多吃些富含蛋白质的食物，增强体质，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊奶、猪肉、羊肉等等，定期去医院产检。