羊腰子又称作羊肾，具有壮阳的功效。羊肾中富含丰富的蛋白质、维生素以及多种营养元素。对于肾脏较虚的患者而言，可以适当食用，能够起到补肾助阳的效果，其对于阳痿等症状有一定的调理作用。建议日常加强营养摄入，多吃些壮阳的食物，例如牛羊肉、韭菜等，保证营养均衡。同时还需要适当运动锻炼，多进行体育运动，增强分体素质。必要时去医院中医科就诊，对症进行治疗。