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2025年12月07日

喝什么对肝脏好

肝脏是身体中很重要的排毒器官，可以通过喝新鲜蔬果汁的方式去帮助肝脏排毒，在蔬果汁中含有的维生素C和维生素b较多，对于肝细胞的再生可以有帮助作用，从而帮助有毒物质的排出。还可以通过喝绿茶的方式去控制肝脏中的胆固醇的水平，还能控制动脉硬化的指数，对肝脏也有好处。菊花茶也有较好的护肝效果，菊花茶可以有清肝明目以及解毒退热的作用，对于肝火过旺造成的眼睛不适感有缓解的作用。

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