女性在月经期可以敷面膜，女性在月经期皮肤状态容易受到体内激素水平的影响，皮肤会变得干燥毛孔粗大或者长痘。对于经期的皮肤干燥症状可以通过使用面膜补水来进行缓解。女性在月经期要注意休息，保证充足的睡眠。在月经期避免做剧烈运动，以免引起月经量增多。在月经期要避免性生活，以免引起感染。女性在月经期如果出现痛经，可以通过喝红糖水及使用热水袋热敷腹部进行缓解。