如果是受凉引起的症状，要注意腹部的保暖，可以适当的热敷腹部，还要多喝水，以免人体出现脱水的情况。当腹泻症状严重的时候，还可以口服止泻药以及健脾胃助消化的药物治疗缓解，如果还存在病毒或者细菌感染的情况，还要相应的使用抗感染药物治疗，需要在医生的指导下在再用药。期间要注意饮食清淡，可以吃点小米粥，避免吃辛辣刺激以及生冷性质的食物，要提高自己的身体素质。