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每天都感觉很累很困没精神怎么回事

当机体摄入能量少于消耗能量时,便会出现乏力、困倦的现象,如剧烈运动、过度劳累、营养不良等。部分人是因为长期熬夜、工作压力较大、精神处于紧绷状态等因素所致。若近期有性生活,且未做避孕措施,则考虑是怀孕引起;若患慢性消耗性疾病,如甲亢、糖尿病等,易引起机体出现不适现象。建议患者就诊正规医院做全面检查,排查疾病因素;养成良好的生活习惯,保持身心愉悦等。

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