睡觉腿抽搐考虑可能是临睡肌跃症，多发生在浅睡眠状态里，属于正常生理现象，主要是由于大脑的高级神经元处于睡眠状态，对低级神经元的控制作用减弱引起的，一般不用进行特殊治疗。其次，考虑是患者平时挑食，体内缺乏微量元素导致的，建议平时养成良好的饮食习惯。此外，要排除受凉、药物不良反应等因素。最后则考虑是否有癫痫发作，一般在刚入睡时或者快醒时出现，患者的脑电波也会出现异常，需要去医院神经内科接受检查和治疗。平日生活里注意保暖、营养均衡、早睡、避免不良刺激等。