首先应逐渐的减少喂奶的次数，增加辅食的食用量，逐渐向着断奶过渡；还可以在白天的时候减少喂奶的次数，但是在早晨和晚上的时候可以进行正常的喂母乳；断奶前应带宝宝去做一个全面的体格检查，如果身体状况良好的情况下进行断奶；避免在天气炎热的时候进行断奶，以免造成宝宝的胃肠道功能紊乱，所以最好在秋凉的时候进行断奶；断奶的时候应减少妈妈和宝宝的相处时间，应让爸爸多与宝宝多多接触，能够让宝宝减少对妈妈的依赖；断奶的时候态度要坚决，不可因为宝宝的哭闹拖延断奶的时间，以免反复的断奶影响宝宝的情绪；还可以使用仿真奶嘴，增加宝宝和奶粉的兴趣，逐渐的替代母乳。