建议女性到医院进行超声、体格等检查来明确子宫下垂的程度，如果病症较轻，可以通过进行盆底肌锻炼的方式，来增加局部肌肉群的张力。如果病症稍重，但未存在阴道过度松弛症状，可以选用子宫脱治疗。但如果子宫下垂位置超出处女膜部位，或存在其他症状，建议女性进行手术治疗。在术后女性也要多休息，要避免重体力劳动，也要避免长时间站立、下蹲，同时也要多吃富含纤维素的食物来预防便秘。