如果属于胃阴虚证，建议应用玉竹、白薇、淡豆豉、麦冬、桔梗等具有滋养胃阴功效的中药材调理，若属于肝阴虚证，建议应用具有滋阴养肝功效的药材调理，例如石斛、女贞子、生地、枸杞等。如果属于肺阴虚证，建议应用百合、芍药、生地等药材调理。日常生活中女性要保持健康的生活习惯，避免出现熬夜现象，其次也需要调整饮食，建议吃些具有滋阴功效的食物，例如牡蛎、牛奶、白菜、豆腐、黄瓜等。