女性怀孕初期注意不要进行过于剧烈的运动，不要进食生冷以及辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末、冰淇淋、冰镇饮料等。不要长时间接触有辐射的物品，例如手机、电脑等，以及不要进行ct等检查。其次您在孕期不要情绪过于激动、不要经常熬夜，否则可能会对您的内分泌情况造成一定的影响。建议您在孕期要保持静养，饮食保持营养均衡，后续您也需要定期至医院进行产检，判断胎儿发育情况有无异常。