吃完紧急避孕药可以吃枸杞或者红枣等食物,可以起到补气益血的作用。也可以喝一些汤类,比如：鸡汤、鱼汤等等,可以滋补身体。此外,也可以多吃含有蛋白质丰富的食物,比如：鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、羊肉、猪肉等等。还可以多吃新鲜的水果或者是蔬菜,可以补充营养物质。紧急避孕药对女性的伤害比较大,建议在一年之内的服用次数不要超过三次,一个月内不可以超过一次。