如果孩子的症状并不严重，则需及时调整饮食习惯，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免食用较多辛辣、油腻以及蛋白质含量高的食物，以免增加胃肠道负担，加重积食症状。也可服用益生菌促进肠道蠕动，加快代谢。家长也可适当按摩孩子的腹部，方向以顺时针为主。如积食症状较为严重，以上方法均无法缓解孩子的不适症状，则需及时到医院就诊检查，在医生的指导下对症治疗。