男性如果出现肾虚时，会伴有消息酸软、浮肿、心烦易怒等症状，此外，还会出现头晕、形体消瘦、失眠、四肢乏力、记忆力减退、盗汗、夜尿增多、咽干等情况。还会影响性功能，出现阳痿、早泄、遗精的现象。建议平时作息规律，避免熬夜。饮食上多食用补肾的食物，如牛羊肉、桂圆、黑芝麻、黑豆、牡蛎等。如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸等中成药治疗。对于肾阳虚的患者，也可以在医生的指导下，服用温阳补肾的中药进行调理。