糖耐量受损恢复的原因是之前注意饮食的控制，之前的饮食宜低糖低脂的饮食为主，避免吃淀粉含量丰富的食物，可以促进糖耐量的恢复，此时如果多吃新鲜的蔬菜、豆制品以及瘦肉等有助于促进恢复。另外如果近期运动量比较大，也可以促进恢复。但是如果糖耐量受损一直没有恢复，则会导致2型糖尿病的出现，在确诊为2型糖尿病后，则需要在医生的指导下使用二甲双胍等降糖的药物积极治疗，控制血糖。