经常用何首乌泡水喝会有副作用。副作用有以下几种：第一、胃肠道的反应，出现恶心、呕吐、腹痛、大便稀薄等等症状。第二、有些人群在大量或长期饮用后，会出现四肢麻木、身上起皮疹的症状。第三、大量或长期的使用何首乌还会出现肝功能异常的情况，对于经常使用的患者需要及时的检查肝功能的情况。虽然何首乌的营养价值很高，但是人们在使用何首乌时还是需要在医生的指导下服用，以免自己使用不当出现不良的反应。