嗓子老是有痰，首先考虑有可能是慢性咽炎的表现，患者通常还会出现咽喉异物感的症状。其次也有可能是下呼吸道感染引起的，例如支气管炎、肺炎、支气管扩张等。另外如果患者平时有抽烟的习惯，也是会导致咽喉有痰液的。建议：你可以用罗汉果或者是胖大海泡水喝，如果症状加重了，就需要去医院完善血常规、痰培养以及肺部的ct等检查，如果是支气管炎，要服用阿莫西林胶囊。