水中分娩的好处主要是能够缓解孕妇分娩时的疼痛，节省产妇生产时的体力，放松孕妇紧张、害怕、恐惧的心情，也有利于孕妇宫口的扩张，还能一定程度上缩短分娩的过程。胎儿产出时较为顺畅，可以减少剖腹产的几率，避免外阴的损伤。但在分娩过程中，产妇可能会出现排泄物，导致水质污染，容易增加产妇感染的风险，宝宝出生后接触到污染水可能会出现感染，所以生产过程中要经常换水。而且，水中分娩的价格较普通生产方式偏贵，所以孕妇要酌情选择生产方式。