孕妇出现贫血的症状可以适当的食用阿胶、鸭血、动物肝脏等血制品，还可以多吃木耳、豆腐、红枣、黄豆、海带等食物，这些食物中含有丰富的铁，可以缓解贫血的症状。还需要多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。贫血症状严重的患者需要及时服用药物进行缓解，如硫酸亚铁口服液、多糖铁胶囊等，防止贫血引起严重的后果。同时需要多吃富含维生素c的水果和蔬菜，有利于促进铁的吸收。