自血疗法通常使用2-4周左右可以见效，但由于每个人体质不同，因此见效的时间也存在差异。指的是抽取患者外周血，直接注射在肌肉中，或者是穴位，可以刺激自身非特异性免疫应答，调节机体的免疫平衡，多用于白癜风、荨麻疹等疾病的治疗。建议你去正规医院中医科就诊，详细咨询。平时需要养成良好的卫生习惯，注意个人卫生。多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，影响自身健康。