人体出现经常乏力犯困的现象，一般与以下几种原因有关：1、部分人群长时间从事重体力劳动或者经常熬夜，人体在过度疲劳的情况下容易大脑供血不足，就很容易犯困，并出现全身乏力的现象。2、肾阳虚的人群也比较容易出现嗜睡、神疲乏力、精神不振、四肢不温等症状。一般与先天不足、久病、饮食营养结构不合理、房事过劳等因素有关。3、部分人群患有抑郁症等精神疾病，还会出现自我价值否定、失眠、食欲减退等症状。