脸上长痘对于辛辣的食物不能吃，如火鸡面、小茴香、辣椒、生姜、辣条、芥末、大蒜等，而对于猪肉、奶油蛋糕、猪脑、猪肝、肥肠等食物也要禁止食用。同时还要减少高糖分的食物的摄入量，如白糖、冰糖、棒棒糖、巧克力、冰淇淋等。上述食物会导致机体新陈代谢速度加快，进而促使皮肤腺油脂分泌增多，进而出现痘痘反复生长的现象。长痘痘可以通过涂抹芦荟胶，具有抗菌消炎的作用，每天也要坚持使用温水洗脸。