来大姨妈的时候，如果女性对芒果不过敏是可以吃芒果的。来月经的时候适量吃芒果，可以补充蛋白质、维生素、胡萝卜素和糖分，月经期抵抗力比较差，吃芒果还可以帮助增强身体抵抗力。月经期的时候要避免吃从冰箱内刚拿出来的芒果。如果女性对芒果过敏，要避免食用芒果。来月经的时候最好吃温热的食物，不要吃寒凉的饮食，比如冰淇淋。这段时间要多休息，还要用温水将会阴部清洗干净。