补肾强精的食物有很多，如枸杞就有不错的效果，枸杞对于肾脏很有好处，山药可以起到帮助消化、止泻的作用，还能起到滋补身体的效果，黑芝麻也有一定的补充身体健康的效果，用韭菜和核桃搭配，可以有很好的强健肾脏和补充蛋白质的效果。若是患者肾虚的情况严重，建议还是遵医嘱服用药物去治疗，食物无法替代药物，肾虚分为肾阳虚与肾阴虚两种，可以根据肾虚的类型去选择治疗方案。