孕妇是可以吃板栗的。因为板栗属于营养价值非常丰富的一种食物，其拥有坚果之王之美称，具有活血止血、养胃健脾等功效，其中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪酸、糖类以及各种微量元素等，能够起到促进消化吸收的作用，缓解孕妇怀孕期间食欲不佳的症状，同时还能够补充机体所需的多种营养元素，但由于板栗含有的糖分较多，而且进食后不太容易消化，所以少吃为好。
2026年02月10日
孕妇是可以吃板栗的。因为板栗属于营养价值非常丰富的一种食物，其拥有坚果之王之美称，具有活血止血、养胃健脾等功效，其中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪酸、糖类以及各种微量元素等，能够起到促进消化吸收的作用，缓解孕妇怀孕期间食欲不佳的症状，同时还能够补充机体所需的多种营养元素，但由于板栗含有的糖分较多，而且进食后不太容易消化，所以少吃为好。
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