突然爆痘不是排毒。突然爆痘若是由于机体经常食用辛辣刺激性的食物、熬夜通宵等不良的饮食生活习惯或是精神压力过大，导致机体内分泌紊乱，皮脂腺功能旺盛，分泌大量的油脂，引起皮脂腺导管口的堵塞的一种表现；或是平皮肤受到痤疮丙酸杆菌感染，在局部皮肤大量繁殖致病菌激活体内免疫，产生炎症因子而出现的炎症反应。所以突然爆痘是一种慢性炎症性皮肤病，跟排毒无关。