心悸是更年期常见的症状，如果症状较为轻微，频率较低、且短时间内可以自行缓解，一般可以不给予特殊处理，患者注意保持心情舒畅，调整饮食、多补充富含维生素的食物，保证充足的睡眠不要熬夜、避免劳累，适当增加体育锻炼或者娱乐活动即可，一般可以有效缓解更年期症状；如果患者心悸的症状较为明显、且较为频繁，已经影响到日常生活，建议尽快去正规医院就诊，完善相关检查查明病因，并在医生指导下进行针对性治疗。