脾肾两虚湿气重的患者可以通过饮食进行调理，多吃祛湿补脾的食物，如黑豆、鸭肉、冬瓜、红豆、薏米、莲子、苹果等食物，症状严重的患者也可以通过服用中成药物进行治疗，常用的药物有木香顺气丸、人参健脾丸、参苓白术丸等。还可以适当的饮用中草药治疗，如党参、芡实、茯苓等。此外还需要适当的进行运动锻炼，可以促进排汗，具有祛湿的作用。平时被褥需要定期进行晾晒，保持周围环境干燥。