外痔快速止痛的小妙招是进行局部的中药熏洗，配合使用痔疮膏缓解症状；平时在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，多吃纤维素含量丰富的食物，常见的有玉米、红薯等，保持大便的通畅；在出现严重的疼痛时，在医生的指导下使用布洛芬等非甾体止痛抗炎类的药物积极治疗；在便后以及睡前使用高锰酸钾溶液进行局部的坐浴；平时避免久坐不动，养成良好的排便习惯；必要时及时进行痔疮切除手术治疗。