一岁的宝宝可以适当吃山药，但是在刚开始添加山药时需要控制量，观察孩子是否出现过敏的现象，如果没有过敏，则可以继续给孩子吃山药。此外平时需要避免给孩子过多吃山药，以免导致消化不良、便秘等异常的表现。平时注意孩子营养的均衡摄入，满足生长发育所需要的营养需求。平时多带孩子进行户外活动，让孩子适当晒太阳，能够促进钙质的吸收利用，以免出现佝偻病。
2026年02月10日
一岁的宝宝可以适当吃山药，但是在刚开始添加山药时需要控制量，观察孩子是否出现过敏的现象，如果没有过敏，则可以继续给孩子吃山药。此外平时需要避免给孩子过多吃山药，以免导致消化不良、便秘等异常的表现。平时注意孩子营养的均衡摄入，满足生长发育所需要的营养需求。平时多带孩子进行户外活动，让孩子适当晒太阳，能够促进钙质的吸收利用，以免出现佝偻病。
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