双肾疼痛有可能是运动系统疾病导致的，例如腰椎肥大、腰部骨折、强直性脊柱炎等，也有可能是泌尿系统疾病导致的，例如肾盂积水、肾结石、肾肿瘤、肾小球肾炎等，还有可能是妇科问题导致的，例如盆腔炎、子宫后倾、子宫内膜炎等，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多和热水。