宝宝哭闹不肯睡觉可以用手抚摸背部来促进入睡，也可以对背部脊柱穴位进行按摩，有利于睡眠；同时要调整宝宝的作息时间，尽量减少白天的睡眠时间，以免白天长时间入睡导致晚上无法入睡。如果宝宝哭闹不肯睡觉是由于体内缺乏维生素D和钙物质引起植物神经功能紊乱所导致，则需在医生的指导下使用维生素D和钙剂进行治疗。平时可在入睡前饮用少量的温牛奶，有利于改善睡眠质量。