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糖尿病可以吃藕吗

糖尿病患者饮食方面是可以吃些新鲜的莲藕的,莲藕是比较常见的一种食物,其中的含糖量以及热量都是比较低的,所以对于糖尿病的患者而言,吃莲藕一般是不会导致血糖升高的,因此可以放心食用,但是不宜多吃,莲藕中含有大量的粗纤维、蛋白质以及淀粉等营养物质,适量地吃些藕,有利于促进为胃肠蠕动,帮助食物消化,预防以及缓解便秘,而且还可以起到清热润肺的作用。

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