女人自然绝经的年龄在45-55岁之间。绝经主要是指女性的卵巢功能衰退而导致的月经永久性停止。绝经女性早期会出现月经改变现象，月经周期不规则、月经周期逐渐缩短，月经量也开始减少。绝经女性体内的雌激素减少，面部、颈部和胸部的血管收缩、皮肤发红，伴有潮热、出汗现象。绝经后的女性精神状况不太好，焦虑、多疑、激动易怒，睡眠质量也有所下降。可以服用激素类药物或是5羟色胺再摄取抑制剂治疗。