孕妇脸色发黄，可能与气血不足有关，建议平时多食用具有补气养血作用的食物，例如红枣、桂圆、银耳、猪肝、菠菜、黑芝麻等，如果孕妇状态比较差，还应该在医生的指导下使用当归、黄芪、党参、阿胶等中药进行调理，但是也不宜食用过多，防止引起上火等情况。孕妇应该保持饮食多样化，及时补充蛋白质、叶酸、维生素、铁剂等营养物质，同时定期进行产检，监测胎儿的各项指标。