睡觉老抖一下考虑可能是患者在睡觉的过程中，肌肉出现不自主的抽动引起的，属于抽跃症，也可能是患者平时比较挑食，体内缺乏为微量元素，晚间睡觉的时候，肌肉神经兴奋性亢进引起的。从中医角度来看，考虑可能是肝肾亏虚、气血不足等引起的，需要及时进行调理。如果患者本身脑部就存在病变，则也会出现这种情况，需要进行头颅核磁共振检查明确，睡觉的时候一定要保持房间安静。