成年男性太久没有进行性生活，生理上得不到宣泄，可能会出现遗精的现象。并且也会影响正常性能功能，容易导致阳痿、早泄等性功能障碍，也可能会出现性冷淡，患上前列腺炎或是前列腺结石的几率也大大提高。正常频率的性生活可释放压力，长时间得不到宣泄，压力也会越来越大，可能会出现内分泌失调、日常脾气变得十分暴躁等情况。保持正常频率的性生活对男性身心健康是有利的。