若脱发属于脂溢性脱发，患者服用维生素b6有用；若明确是头皮出现真菌感染引起的脱发，患者服用维生素b6效果不大。建议脱发的患者及时就诊，明确脱发的原因，若明确是经常熬夜导致的，则建议及时改变生活习惯，多吃些富含钙质的食物，缓解脱发的情况。若明确是脂溢性脱发，除了口服维生素b6，平时还应注意避免吃过于油腻的食物，比如炸鸡块、肥肉等，尽量保持头皮清洁。