女生大姨妈不正常可能是平时压力大、劳累等原因引起的。平时过度熬夜、吃饭不规律等也会导致月经不正常。有一些药物也会导致月经不正常，比如：避孕药等等。如果做过人流手术，可能是子宫内膜受到损伤，引起的月经不正常。平时要注意及时保暖。减肥时，尽量不要采用节食的方法进行。如果有抽烟、喝酒的习惯，在月经前期或者月经期尽量要进行控制。要维持心情平稳，不要过度焦虑。