女性产后脱发，一般是由于体内激素水平下降，原本处于休止期头发脱落，属于正常现象，产妇不必过于担心。头发的生长周期可以为三个：生长期、退行期以及休止期，女性在妊娠期间，受雌孕激素的影响，休止期的头发仍然不会脱，因此在产后就会出现严重脱发。在产后，女性要注意保暖，并且要避免忧思过度，以免脱发的症状加重，此外还要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的睡眠。