脚底有点麻麻的感觉考虑是受到久站、长时间行走、过度劳累或者是受到外力损伤刺激足底神经引起的不良现象，此外也可能是受到不良的生活习惯影响，引发腰椎间盘突出、腰椎狭窄等疾病压迫到血管神经造成的。在麻木的时候可以先多休息，并适当按摩麻木部位可以缓解不适。若是疾病引起的可以对症治疗，如腰椎间盘突出可以通过牵引、推拿、按摩等方法治疗，在患病期间还可以多锻炼。